Vitaal door gezonde voeding

De training vitaal door gezonde voeding start met een spelprogramma waarbij uw medewerkers zich bewust worden van hun eigen leefwijze en voedingspatroon. Aansluitend volgt een vitaliteitsquiz waarbij uw medewerkers in groepen een aantal vragen beantwoorden. De antwoorden worden daarna samen besproken.

De training wordt afgesloten met een kookworkshop en diner waarin het geleerde direct in de praktijk wordt gebracht, zodat uw medewerkers er direct vertrouwd mee raken. Onder begeleiding van enthousiaste chef-koks bereiden uw medewerkers een lunch of diner. Tegelijkertijd geven onze voedingsconsulenten uw medewerkers tips en trucks over gezonde voeding.

Er ontstaat zo een bewustwording en gedragsverandering bij uw medewerkers met als gevolg een verhoogde vitaliteit door gezonde voeding.

Programma overdag inclusief kookworkshop en lunch van 9.30-16.30 uur
Programma middag/avond inclusief kookworkshop en diner van 16.00 uur tot 22.00 uur 

Het programma is uit te breiden met een beweegmodule: Fit@work. Dit programma waarin bewegen centraal staat duurt 1 1/2 uur. In deze training  laten we uw medewerkers kennis maken met eenvoudige oefeningen met hun eigen lichaam. Medewerkers worden zich bewust van hun prima conditie of slechte uithoudingsvermogen. De personal trainer Jordie laat zien dat je door eenvoudige oefeningen die je altijd en overal kunt doen je conditie kunt verbeteren! Dit programma is zowel op onze locatie binnen of buiten te volgen maar ook bij Revolution PT te Nuenen.

Voor groepen vanaf 8  tot 100 personen.

Gezonde voeding brengt vitale medewerkers!